Svar på kommentar - Är jag frisk?

 
Okej. Hmm. Jag förstod nästan att jag skulle få någon sån kommentar..Hur ska jag svara på det här då? För det första så är det ju självklart att jag tar illa upp. Vem skulle inte göra det om man får en sådan anklagelse på sig liksom?! Och för det andra så tror jag folk inte rikigt vet den stora skillanden på frisk och fd ätstörd. 
 
Det är inte meningen att du ska äta 6 mål om dagen som frisk. Om du behöver det så ska du det men det är inget måste för att räknas som frisk. Jag orkar inte ens förklara varenda måltid, men jag äter så jag får i mig tillräckligt av varje energikälla, det vet jag. Och som du skriver så vet du inte hur mycket jag äter vid varje måltid och mina dagar kan se olika ut i matväg. Men jag äter som min kropp vill. Tills jag blir mätt helt enkelt. Min hjärna styr inte mängden jag äter som den gör när man har en ätstörning.
 
Jag tycker sånthär är jättesvårt att förklara. Men jag vet att jag äter tillräckligt. Jag vet att jag är frisk. Jag har varit friskförklarad i elva månader och jag tycker jag fortfarande är så pass frisk om inte friskare. Jag äter efter min kropps behov och hur den känner. Det är inget jag reflekterar över. ( Förutom nu när jag fick sånt påhopp). Ni som endast är bloggläsare och inte känner mig i verkligheten ser ju inte hur jag lever och är. Men jag kan lova er att jag är frisk OCH fri! 
 
När du är frisk så styrs ditt matintag av kroppen och inte av hjärnan. Jag äter när jag är hungrig och slutar när jag är mätt. Så jo, jag tycker nog att jag är frisk, fortfarande. 
 
Jag vet inte om jag kan förklara så mycket mer, men skulle du bo med mig en vecka och se hur jag äter och lever så skulle du nog inse att jag är frisk och äter efter min kropps behov. 
 
Pyss
 
 
 
 
 
 
 
 
 




Jag säger inte att man måste käka 6 ggr per dag för att räknas som frisk. Men tkr du inte det är svårt att få i sig all energi kroppen behöver på typ hälften så många tillfällen?
Alla har ju sjukt olika behov, men jag skulle ALDRIG klara att få i mig all den mat som min konstiga kropp behöver på bara 3 tillfällen, dessutom inte om jag tränade också!

Huvudsaken är ju att du är nöjd och känner dig glad med det du gör, och om du säger att du är frisk, så är du antagligen det. :)

Svar: Om du läste under övrigt så skrev jag det jag åt utöver frukost, lunch och middag. Dvs. När jag behöver äter jag nåt på kvällen också. Men ja vi alla är olika och jag vet att min kropp mår bra. Och jag mår bra!

Fick jag inte i mig tillräckligt skulle min kropp reagera på det. Och friheten av att va frisk är ju att du och din kropp själv får bestämma vad du ska äta :)

Och ibland äter jag jättemycket på en dag och ibland lite. Jag la upp så som det ser ut för det mesta. Men jag förstår om du undrar men man får komma ihåg att det ändå är kroppen som bestämmer. Jag är pigg och frisk så har inga tecken alls på ett för lågt energiintag. :)

Angelica Granström

2014-03-21 // 08:17:38

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus