Luleå imorgon!

 
 
 
 
Måndag 31 Mars 2014
Nerverna känns just nu. För imorgon drar jag till Luleå och kommer inte hem förrän onsdag kväll. Är galet nervös men det känns ändå helt okej. Jobbgaste just nu är att jag måste packa och vart man än åker och hur länge eller kort tid man är borta så vet man aldrig vad man ska ha med sig. Aja, det löser sig nog. 
 
Idag har jag inte gjort så mycket mer än att ha tränat. Jag har sjukt mycket träningsvärk i rumpan sen gårdagens powerwalk. Så ingen rumpträning inte! Löpbandet gick verkligen superbra idag! styrkan sådär, jag har sjukt svaga armar men tränade lite mage också vilket gick super. Så idag blev det ett arm/rygg pass kombinerat med lite mage. 
 
Imorgon bitti måste jag stiga upp så sjukt tidigt - typ klockan fem! Herregud kommer va helt död. 
 
Fick nu precis reda på att planet blivit inställt så är inbokad på ett senare plan - helt okej för mig! 
 
Pyss

Powerwalk

 
Söndag 30 Mars 2014
Shit vilken jäkla underbart väder den här dagen har erbjudit. Just därför blev det en 70 minuters powerwalk med älsklingen. Vi gick nästan 8 km ( 7,80 för att vara ekaxt) . Det var verkligen superskönt och både jag och hunden blev svettiga. Men powerwalkar man i streck och upp för branta backar och på viss ojämn mark så får man verkligen ut mycket av den typen av träning. Variation är superbra! Något jag verkligen ska fortsätta med. 
 
När jag sedan kom hem blev det även lite yoga, vilket var superskönt det med. Inre frid är så välbehövligt för vårt psykiska mående. 
 
Pyss

Vanilla Honey Caramel




Jag verkligen älskar Ben & Jerrys frozen yoghurt och den här - munorgasm för hela slanten. Jag kommer inte köpa någon annan smak nu. 

Pyss



Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus