Därför bör du äta mer frukt..

 
Alla vet vi att frukt är bra att äta då det ger oss bra med vitaminer och frukt anses dessutom vara ett bra "nyttigt" alternativ. Men många vet inte hur jäkla bra frukt egentligen är, checka av den här listan så får ni se och sen hoppas jag att ni springer till fruktkålen!
 
Pyss
 

 
Körsbär bidrar till att lugna ditt nervsystem
 
Persikor är rik på kalium, fluorid och järn
 
Vattenmelon bidrar till att kontrollera din hjärtfrekvens
 
Jordgubbar kan förebygga cancer och åldrande
 
Ananas hjälper mot artrit ( ledinflammation)
 
Kiwi ökar benmassan
 
Vindruvor minskar dina blodkärl
 
Äpplen hjälper din kropp att utveckla motstånd mot infektioner
 
Apelsiner bidrar till att upprätthålla bra hy och syn
 
Bananer är bra för idrottare då det ger dig energi
 
Blåbär skyddar ditt hjärta
 
Mango skyddar mot flera typer av cancer
 
 
 
 
 

Fitnessguru levererar

 
Måndag 14 April 2014
Jag har nu precis fått hem bra grejer från Fitnessguru. Nytt proteinpulver och nya bars - superbra! Jag har även nu ansökt till högskolan/universitetet vilket känns super. Får verkligen hoppas att jag kommer in. Jag har inte ansökt till en enda skola i Stockholm, vill bort härifrån nu. 
 
Nu sitter jag och väntar på en kompis som ska komma över och imorgon åker vi till norr. 
 
Pyss

Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus