Resa

Jag vill ut och resa. Lämna vardagen och bara sticka. Det är ju så jäkla skönt att fly och bara landa någonannanstans. Ibland känner jag mig så jäkla instängd bara. Förra veckan i Luleå var så jäkla bra och välbehövligt. Men just nu vill jag längre bort än så. Dock är det inte så jättelänge kvar till Aya Napa nu. 
 
Det är så otroligt skönt att sätta sig på ett flyg och sedan landa på en annan plats. Det får mig att bli så jäkla lycklig. Man får en paus från allting som hör vardagen till och får tid att bara må och vara sådär superduperlycklig. Utmana sig själv och upptäcka nya saker. Femtionio dagar kvar sen är jag och Paulina på Cypern. 
 
Att resa är en grej som kan ge en sådan positiv inverkan på en människa, det om något ger positiv energi. Att vara på resande fot är något speciellt. Det är synd att det inte blir så ofta för min del. Att vara på nya platser ger ju också mitt fotointresse fart, att fota i alla dessa nya miljöer är häftigt. Jag skulle inte ha något emot att bli en resetidnings fotograf. Jag vill verkligen bort just nu, bort från vardagen och mitt jäkla hem. Är så trött på stället bara. Jag vill fly iväg, vill inte fastna här. Men jag flyttar snart, efter sommaren flyttar jag. Det skulle nog vara det värsta att bli fast i den här stan. Vilken jäkla mardröm!
 

Nej nu taggar jag sommarens planer med cypern, grekland och flytt till Luleå. Pepp som fan! 
 
Pyss
 
 
London 2013
 

Är det dags för deff nu eller?

weheartit
 
Nu när våren börjar komma så är det väl också då många slutar med "bulken" och börjar "deffa". Jag vet inte hur många av er som har koll om detta men det jag har förstått är att vid bulk så äter du så pass mycket att du får ett energiöverskott dvs får i dig mer än vad du gör av med. Och  i deff är det tvärtom,  dvs du äter på ett energiunderskott då du får i dig mindre än vad du gör av med. Dock ska deffen vara så pass litet underskott så du bara blir av med fettet och inte bryter ner musklerna. 
 
NU HAR VI LITE KOLL PÅ VAD BULK OCH DEFF ÄR! 
 
Men hur ser jag på det då? Och varför är det så många som använder sig av det? 
Jag har aldrig bulkat/deffat och kommer aldrig göra det heller. Jag ser inte det som nödvändigt för att bygga upp en snygg och stark kropp. Sen har vi alla olika mål med vår träning och jag har inte tänkt bli en gladiator. Men jag skulle inte vilja utsätta min kropp för detta. Att först ge den mer energi än vad den behöver för att sedan dra ner så pass mycket att den nästan hamnar i svält. ( Inte bokstavligt för man äter ändå  när man deffar men jämför man med bulken så blir det nästan svält.) 
 
Mår verkligen kroppen bra av detta? Jag tror faktiskt inte det. Jag tror på balans. Jag tror balans är A och O i allting. För vår kropp, för vårt mående, för allting i vårt liv. 
 
Jag tror på att äta hälsosamt och balanserat året runt istället. Fettprocent är inte det viktigaste, dessutom ska tjejer ha högre fettprocent än killar. Så att deffa ner dig till en alldeles för låg fettprocent slutar inte bra. Äter du hälsosamt och balanserat året runt så kommer du ändå bygga muskler och hålla din fettprocent normal. Och du slipper utsätta din kropp för överätning och underätning. 
 
Så summan på kardemumman är att jag ser inte bulk och deff som ett alternativ. Jag skulle aldrig utsätta min kropp för detta och jag tror inte att det för något gott med sig. Sen har jag verkligen inte koll mer än att ha läst lite bloggar om det. Men enligt mina erfarenheter och åsikter så säger jag nej till bulk och deff. Att äta hälsosamt och balanserat mår kroppen och ditt psyke så mycket bättre av tror jag. 
 
Pyss

When all those shadows almost killed your light I remember you said, "Don't leave me here alone"

 
 
 
Måndag 24 Mars 2014
 
Måndagar ska man ju inte tycka om, men det har varit en riktigt bra och positiv dag idag. Vädret har varit fint, jag har gjort bra saker och varit glad. Spelade in en video vilket jag egentligen älskar att göra och redigera men det har inte hunnits med men idag blev det av. Sen har jag gymmat och där träffade jag Catti och det är så kul att vi har kontakt igen. Jag har även fyllt i pappret till försäkringskassan så jag kan få lite cash - vuxenpoäng till mig. 
 
Om en vecka sticker jag till Luleå vilket jag verkligen ser framemot - min framtida hemstad. Det är helt sjukt att jag med stor säkerhet flyttar dit om fem månader. Tänk känslan att äntligen få fly och aldrig mer behöva komma tillbaka. Och att inreda sin egen lägenhet. Styra sitt eget liv. Men det viktigaste - få starta om på nytt. 
 
Pyss
 

Tidigare inlägg Nyare inlägg
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus