Vaniljprotein pancakes
Har för ett tag sedan laddat upp med lite proteinpannkakor innan gymmet, eller vaniljproteinpannkakor för att vara exakt. Det var lite annorlundare än vanliga pannkakor och hade lite mer "american pancakes - style"
Vaniljproteinpannkakor
2 ägg
1 dl laktosfri mjölk
1 skopa vaniljprotein pulver
1 msk kokosnötsmjöl
1 msk fiberhusk
1 tsk bakpulver
1. Knäck äggen och häll i alla ingredienser i en bunke 2. Vispa ihop allt till en smet 3. Stek pannkakorna i en stekpanna med smör, de blir klara väldigt fort så vänd dem efter en kort stund. och tänk på att pannan ska ha hunnit bli varm innan du börjar steka. 3. Servera med hallon och vaniljkesella.
Pyss
Trackback