Det är såhär jag ser ut

" JAG HAR VARIT TJOCK EN GÅNG I MITT LIV." 
 
Reagerade ni på det? Jag påstår inte att jag varit fet, eller överviktig. Men jag har varit för tjock för min egna kropp. När jag gick på capios dagsjukvård sommaren och hösten 2011 så blev jag uppmatad med mat och näringsdrycker tills jag vägde långt över det jag någonsin vägt. Jag hade då ett BMI på 20 vilket verkligen inte var jag, eller vad min kropp behövde. Min kropp gick ner direkt efteråt jag slutade med näringsdrycker. 
 
Jag har för det mesta varit nöjd med vården jag fått från capio, jag menar utan dem hade jag aldrig varit frisk idag men jag vill ändå lyfta fram det här. För alla människor, patienter är individer med egna kroppar. Varför ska man bara gå efter en mall, att man den längden ska man ha det BMI:et. Det tycker jag är fel,så jävla fel. BMI är så fel att gå efter. Jag tycker BMI är på ett ungefär, att har man ett BMI på 13 så är det inte normalt eller har man ett BMI på 30 så är man alldeles för stor. Men man ska utgå vikten från personens egna kropp och bakgrund. Skolsköterskor går efter barnets och tonåringens  viktkruva vid hälsokontroller.
 
Men varför gjorde inte capio det med mig? När jag ifrågasatte dem fick jag som svar att jag var äldre nu än när jag var normal sist så då ska jag upp mer, dessutom så måste det finnas något att ta av om jag blir magsjuk. Det var det dummaste jag någonsin hört. Jag har aldrig varit särskilt stor och så ser hela min familj och släkt ut. Jag har det i generna och det är där jag tycker man ska titta när man bestämmer en målvikt för en patient. 
 
Jag väger nu många fler kilo mindre än vad capio tyckte. Men min kropp skadas inte för det, det är precis såhär som den trivs. MIN KROPP! Jag är enligt capios mallar "undervitkig" men jag tycker inte det stämmer, man kan bara inte bestämma sådär efter BMI vad som är underviktigt eller normalviktigt. Jag påstår att jag är normalviktig eftersom det är såhär min kropp trivs och den har vägrat väga mer. DET HÄR ÄR MIN NORMALVIKT. Jag äter och jag mår bra. Det är just såhär jag ser ut och sa se ut och jag lyssnar inte på någon mall som säger att jag väger för lite. 
 
Men jag blev ju friskförklarad trots min "undervikt" för det är såhär jag ser ut. Det här är faktiskt jag! Jag tycker ätstörningsvården behövs ändras i det avseendet, man kan inte gå så strikt efter mallar och BMIuträkning. Det är så mycket mer som spelar roll. Ni som försöker gå upp i vikt eller ner i vikt,  fastna inte i BMI och mallar. Det gäller att hitta sin egna normalvikt. Vare sig man är stor eller liten byggd. Det gäller att hitta din kroppsform, där din kropp trivs. 
 
Jag säger att jag är normal för att min kropp trivs här. Jag äter, tränar och mår bra. Viktmallar betyder ingenting för mig, det här är faktiskt jag. Det är MIN normalvikt. 
 
 
 

Nörd



Det är fredag kväll och jag spenderar den såhär - med plugg! Jag är en sån nörd ibland, haha! 

Pyss

Lyxfrukost på sängen

Hallon-protein-smoothie, 2 knäckisar- en med skinka, gurka + paprikakrydda- en med ägg + salt., kaffe med skummad mjölk, ett glas multivitaminjuice och en kiwi. 
 
Fredag 31 Januari 2014
Har laddat upp med en grym och stor frukost idag innan träningen. Lyxade till det sådär på en fredag och åt frukosten på sängen framför ett avsnitt av pretty little liars. Nu är jag mätt och belåten och ska strax bege mig mot gymmet. Idag är det fredag och har inte alls några stora planer direkt. Det blir först gymmet och sedan lite fredagsmys och plugg hemma. 
 
Hoppas ni får en grym fredag. 
 
Pyss

Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus