Ja, det går att bli HELT frisk!

Ibland tänker jag och undrar, om jag verkligen har varit sjuk i anorexi? För det känns så långt bort. Eller om jag lever i någon slags förnekelsestadie och egentligen fortfarande har sjuka tankar? Även om jag känner att fallet inte är så. Varför jag undrar det är för att det känns som att det är så många som säger att det inte går att bli HELT frisk. Det går inte att vara så frisk som jag är nu om man varit sjuk i många års tid. Ingen har sagt det till mig personligen, men jag läser det på bloggar och det har pratats om det. 
 
 
 
I april det här året fick jag min friskförklaring som de flesta av er redan vet. Och jag tycker fan att jag förtjänade den och jag förtjänar den fortfarande. Varför verkar det så svårt att tro att man kan bli såhär frisk, att det är äkta! 
 
Att vara frisk behöver inte vara att man ska leva med ätstörningstankar, då är man inte riktigt där än. Du ska inte behöva äta enligt ett matschema bara för att vara rädd för att falla tillbaka. Du ska kunna träna som vem som helst utan att ha som mål att gå ner i vikt. När du blivit frisk så behöver du inte längre leva med ätstörda djävulska tankar, det går att bli mycket friskare än så. Jag ljuger inte, jag skulle aldrig ljuga för er hur det är. Jag skulle aldrig säga att jag var fri från tankarna om jag inte var det. 
 
Det värsta är ändå när personal på ätstörningskliniker säger att man måste "vakta sig" i princip hela livet. När man håller på att tillfriskna, ja. När man precis blivit stabil, ja. Och oftast känner man själv hur länge man måste "vakta" sig själv. Men måste du vakta dig själv och undvika saker så är du inte tillräckligt frisk än, inte så frisk som du faktiskt kan bli. Då är du inte fri än. 
 
Jag äter mycket färre måltider än vad som står på det såkallade matschemat. Ibland hinner jag inte äta och äter väldigt lite, ibland äter jag mycket mer. Men mitt liv består inte av att äta frukost, frukt/mellis, lunch, mellis, middag och kvällsmål. Jag äter mellan 2-3 gånger per dag. Och det är olika mängder beroende på mina hunger och mättnadskänslor. Det är inget ett matschema kan avgöra! Såklart är det jättebra att äta sådär regelbundet men det är inte jag. Det passar inte mig. Det viktigaste är bara att man inte äter så för att man är rädd att bli sjuk om man "hoppar" måltider. 
 
Jag tränar flera dagar i veckan som ni vet, och jag mår bra av det och det finns inget kopplat med ätstörda tankar där. Det är liksom min frizon från allt, precis som hästarna i stallet, eller brukshundsklubben med Russi. Kan man inte träna pga rädsla för ätstörningstankarna så är man inte tillräckligt frisk. Sen är alla olika, alla gillar inte träning, men du kan inte undvika det för att du är rädd. Rädslan för ätstörningen ska inte kunna hindra dig från livet. 
 
Självklart så finns ätstörningen i mig också. Det är mitt förflutna, det som tog min tonår. En livserfarenhet. Det har påverkat mig på olika plan, men med de erfarenheterna så ger det mig nu inget negativt. 
 
En sak jag tänkt på är att ibland kan jag få känslan av att sakna anorexin, och jag vet inte varför! Det är jättekomplicerat och jag har inte berättat det för någon förut. Det är ingen stark längtan och efter ett tag försvinner den, jag tror det kanske handlar om samhörigheten man hade, uppmärksamheten. Men andra dagar kan jag känna mig så stolt över att det är över och att jag utrotat den helt. Som jag sa, det är en livserfarenhet, ibland kommer man tänka på den, men inte något som ger några konsekvenser. Jag kommer aldrig leva "frisk ätstörd" Det är bara så fel som det kan bli. 
 
Och ja jag kan också noja mig över mitt utseende och min kropp. Ibland har jag för få synliga muskler, ibland är ansiktet för avlångt, ibland för runt, ibland är benen för tjocka, ibland för smala. Ibland är håret fult. osv.. Jag tror att de flesta av oss har sånna där "ful-dagar". Men de går över och ja jag kan ju känna mig tjock ibland, som alla andra. 
 
 
 
Det jag vill säga är att det går att bli HELT frisk. Du är inte helt frisk om du fortfarande undviker saker för att du är rädd för att bli sjuk igen. Det går att bli frisk och fri. Och du ska inte nöja dig med att bli "frisk ätstörd" verkligen inte , du ska inte nöja dig förrän du är HELT frisk och känner det själv. 
 
Pyss
 
Cred till er som orkade läsa allt. Förlåt för att det blev så långt, men kände att det är viktigt. 





Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus